Se me ha muerto mi perro y lo estoy pasando fatal
Descubre cómo las emociones afectan directamente a tu fascia y cómo mejorar tu postura puede hacerte más resiliente ante las dificultades de la vida.
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David ElcorobarrutiaRelacionados
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"Se me ha muerto mi perro y lo estoy pasando fatal."
Justo eso me decía esta semana una seguidora de Bemotion por TikTok después de pedirme ejercicios para la fascitis plantar.
Paré en seco.
¿Tú cómo te sentirías?
Y es que cuando hablamos del mundo de los sentimientos...
HABLAMOS DEL MUNDO DEL CUERPO.
El dolor emocional vive en tu fascia
Mira, ya sabemos científicamente que las emociones y el dolor emocional afectan DIRECTAMENTE a tu fascia.
¿Y por qué?
Porque se producen cambios a nivel postural que generan un tono disminuido del nervio vago.
Piensa que el nervio vago es el DIRECTOR DE TU ORQUESTA CORPORAL para:
RECUPERAR DESCANSAR DIGERIR
¿Y qué pasa si tu nervio vago está mal?
Pues que tu sistema se DESREGULA:
L No duermes bien
L No descansas
L Afecta a tu estómago
L Bloquea la producción de hormonas del bienestar (serotonina, dopamina, GABA)
Es un efecto dominó.
Lo que he aprendido después de años ayudando a personas como tú
Honestamente, todos en la vida afrontamos situaciones duras y difíciles como nuestra seguidora de Bemotion.
La muerte de un ser querido. Una ruptura. Traumas. Una pérdida. El estrés acumulado.
Pero si algo he aprendido es esto:
Si mejoras tu POSTURA, te vas a sentir MEJOR.
Y vas a ser MUCHO MÁS RESILIENTE ante las dificultades de la vida.
No es magia. Es fisiología.
Tu postura no solo afecta cómo te ves. Afecta cómo te SIENTES.
El mapa que necesitas para recuperarte
En Bemotion te enseñamos cómo utilizar el MAPA DE TU CUERPO Y DE TU FASCIA para que te sientas bien y puedas recuperarte de las dificultades de la vida.
Porque si algo tengo muy claro, y por experiencia personal es esto:
SÍ TE PUEDES CURAR.
SÍ PUEDES RECUPERARTE.
Solo necesitas el GPS adecuado para navegar ese mapa.
Tu cuerpo tiene una capacidad increíble de sanación cuando le das las herramientas correctas.
Y todo empieza por entender que tu postura y tu fascia son la puerta de entrada a tu bienestar emocional.
Un fuerte abrazo (y especialmente uno muy grande para nuestra seguidora),
David Elcorobarrutia
Fundador de Bemotion.
