Historias reales y anécdotas que exploran cómo el movimiento nos enseña lecciones sobre la vida. Cada viernes, una nueva perspectiva.
El síndrome de dolor miofascial afecta al 85% de las personas con dolor crónico. Pero raramente se diagnostica y aún menos se trata de forma correcta.
David ElcorobarrutiaApril 8La liberación miofascial es más que un masaje con rodillo. Es una técnica con base científica para rehidratar la fascia, reducir el dolor y mejorar el movimiento.
David ElcorobarrutiaApril 7El nervio vago conecta el cerebro con el cuerpo y regula el estado emocional. La postura y la fascia influyen directamente en su función. Aquí está la conexión.
David ElcorobarrutiaApril 6